生活 - 淘女郎

早餐健康：微波蒸蛋营养更丰富

日期:2011-02-14 浏览:(57854)

不吃早餐危害很大！不仅会伤害肠胃，还会使你感到疲倦、头痛，长期不吃早餐，皮肤干燥、容易产生皱纹，还容易引发肠胃疾病，而且特别容易加速衰老。

日期:2011-02-14 浏览:(28784)

以往我们看到更多的关于咖啡的内容都是常喝咖啡的人容易得各种各样的疾病，没错，喝咖啡不当确实是由疾病的可能，但是如果科学饮用咖啡，可能更长寿哦。

日期:2011-02-14 浏览:(30950)

水果是好东西，男女老少都适合吃，不管是春夏秋冬，都不同的水果，但是我们吃水果的时候还需要注意，不能空腹，因为有些水果空腹吃很伤身体。

日期:2011-02-14 浏览:(29289)

居家过日子，饮食难免会有吃肉类的时候，什么禽类肉啊，或是鱼类肉，这些对我们人体的营养补充都是有好处的，但是一定要注意，这些肉类动物的一些部位绝对不能吃，吃了后果不堪设想。

日期:2011-02-11 浏览:(32682)

你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰箱它们就能保留营养吗？绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂;果汁开封后放回冰箱，即使瓶盖已拧紧，一周内也会损失一半维生素C。

日期:2011-02-11 浏览:(40812)

果皮可是好东西，什么苹果皮，橘子皮，茄子皮等等，不要以为平时不能吃，就直接扔掉啦，这些可是好东西，只是你不知道怎么用，下面小编就和你说说。

日期:2011-02-11 浏览:(38915)

有时候我们吃完东西会感到肚子胀气，很难受，这是因为你吃了“生气食品”！什么是生气食品，当然就是那些吃了容易产生胃胀的东西了，看看你平时少吃没有？

日期:2011-02-11 浏览:(31561)

在我们的印象里面，生病了养身体可以喝碗鸡汤、吃点保健品什么的。或者是做一些有营养的饭菜补一补，但是营养师可不这么认为，而且在他们眼里，还有五类人属于营养“乱迷信”的人，看看你是不是。

日期:2011-02-11 浏览:(12009)

女人在这个春冬交接的关键时刻，可以来点蜜饯姜枣龙眼：将龙眼肉、大枣洗净，放入锅内，加水适量，置火上烧沸，改用文火煮，至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，煮熟，起锅，待冷后，装入瓶内，封口即成。

日期:2011-01-09 浏览:(16435)

养生粥一般宜温热食用，治疗粥则要因人、因症而异，治疗热证宜冷服，治疗寒证宜热食，以辨证为准。我国北方冬季寒冷，可进食温补性粥，如羊肉粥、生姜粥、葱白粥等。南方温暖多湿，则以清补、化湿粥为宜。